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| 进攻：跑 垒 |
| 录入时间：05-07-10 12:17:20 |
3、在二垒上的离垒。
一垒和三垒都有野手在守备，准备接投手的牵制球，故离垒距离有限；但二垒上并没有人固定守着，且投手的牵制球需要大转身，捕手牵制传二垒的距离也远，因此，在二垒时该采取大胆离垒，距离比二、三垒更多，而且不是一步步的慢慢探测，可以大胆地一下子就离开。
由于二垒是非常重要的得分垒，不能离垒过大和随便冒险。
离垒的方式有二种：垒线上的离垒和垒线后的离垒。
(1)二出局前，要在二、三垒线上离垒
①由于是二出局前，跑垒员的主要目的是下三垒，当然若是长安打，还要连续下本垒。
②这时的离垒要在垒线上，因离三垒距离最近。
③下三垒时也要直线跑垒，并做好滑垒、扑垒准备。
(2)二出局时，要在二、三垒线后离垒。
①由于是二出局，任何击球局面，跑垒员的主要目的是下本垒。因击出外野高飞球接住，就3人出局，无须考虑传杀三垒，但失误就连续下本垒得分。若击向内野高飞球或地滚球，守场员主要是考虑接杀或传杀一垒，造成三出局。
②这时的离垒位置在垒线后45度方向，因有利于跑回本垒得分。下本垒时采用弧线跑法。
(3)在二垒上的离垒技术要求和步骤
①离垒的基本动作同一垒上的离垒，但动作上不必太小心。
②投手未上板时，站在垒包上或垒包附近看进攻暗号。
③投手持球上扳时，大胆用滑步式或步行式离垒5米左右，即第一次离垒(第一次距离)，站在容易返垒的位置上，并知道二、游的防守站位，当投手转身传牵制球时，只需"1、2步1扑"就能安全返回二垒。
④当投手一有向本垒投球动作，跑垒员在 "合适的距离"上再往前移动几步(2米左右)，即第二次离垒(第二次距离)，可采用大滑步式离垒，因捕手传二垒的距离较远。
⑤若是封杀局面打出地滚球或二出局则马上起动冲三垒或本垒。
4、在三垒上的离垒
①三垒跑者的离垒必须在界外，
若在界内离垒或回垒时，被球击中，要判出局。即使人在界外，而一只脚或一只手在界内被球击中，也判出局；但传球打中，不判出局，
②三垒跑者要有随时奔回本垒的准备，故在离垒时不必像一、二垒时正面对着投手，应采取半侧身的姿势向着本垒。当投手向本垒投球时，一有机会随时能冲回垒，同时，眼睛该追随投手投出的球路。
③无论几出局，三垒跑者不能过于冒险，因三垒跑者至少有9种得分机会。
④离垒距离视三垒手完备情况而定，若三垒手站在垒上，一般离垒3米左右(左投可远一点)；若三垒手离垒，原则上比其距离近一步，跑者重点盯住投手，但用余光着三垒手。
⑤当投手用正面投法开始做摆臂动作时，跑者不要过多做跑向本垒的动作，如果跑者在投手出球时返回三垒，这种跑垒法是错误的。
⑥一个机智跑者在三垒时，要表现若无其事，没有任何表情。即使有下一步打算也不暴露给对方。由于战术上需要，有时当投手准备投球(正面)时，可故意做出原地快跑、多跑、早跑动作，诱使投手投四坏球(如投手以为抢分触击)。
⑦若采用抢分触击，跑者要在投手刚出手时才起动跑垒，球出手以前或以后冲本垒是不正确的。
⑧投手用侧身投球，离垒距离少一些，若是正面投球或左投，则离垒距离远一些。
⑨二出局以前，击出外野高飞球，有二种踏三垒冲本垒的信号：一种是自已判断，用右脚踏垒看球再冲本垒。另一种是踏垒后由跑垒指导员发信号(如出声等)，但要防止守队欺骗，如在旁边故意叫"跑"，故跑垒指导员最好用手拍加出声信号来指挥跑垒。
⑩三垒跑者冲本垒时，还应注意下位准备击球的击球员给你的指示，如滑垒方向、回垒、不能下垒等。
5、在垒上离垒应注意的问题
(1)一个好的跑垒员，要经常给投手造成你离垒较近的视觉上的错误，例如两个跑垒员同样离开一垒三步，一个站在垒线上，另一个站在垒线后，前者给投手的感觉是离垒近，后者则感觉离垒远，毫无疑问，投手会多用牵制球对付后者，若从偷垒角度或跑二垒的距离来分析，肯定是前者占优势。 |
责任编辑：liliuqing 文章作者： | |
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