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| 进攻：击 球 |
| 录入时间：05-07-10 12:16:32 |
击球员以挥击准备准备姿势开始。当投来一个好球即将通过本垒上空时，右手迅速顺棒滑至棒的1/2处或距粗端的l/3处，左手将棒的细端迅速推至右腋下或右胸前，以棒的粗段去触球或钩球。
左打者一般不要将棒细端推至左腋下，最好在左胸前。
c、二指握法(右打者)：
右手拇指在上，食指屈于棒下并由这两指捏住球捧，其余手指呈握拳状。虎口朝前，虎口与棒之间留有空隙。 -
d、三指握法(右打者)：
右拇指在上，食指和中指屈于棒下托住球棒，并由这三指捏住球棒，其余两指屈于掌心。
e、五指握法(右打者)：
右拇指在棒上，其余四指并列抱住球棒并对着投手(食指可打开托在棒下)，要把棒握在掌心不能握在指根。
握棒尾的手要用五指握法，不能用其余握法。
②触击两脚的步法、站法(右打者)
有开放式、轴转式、前移式、起动式、后撤式5种。
a、开放式
先平行式站立，待投手将出球时，先左脚横移，右脚跟上，形成左右脚平行站立。全身面对投手，这样易看清球路，易击中球，少儿运动员和初学者常采用，但躲避贴身球较难，注意防止受伤。
站的位置尽量在本垒板前，这样制造界内好球的机会多。若先前移右脚，触击外角球的灵活性和调整步法将受到限制
b、轴转式：
以身体重心为轴原地左转体，后脚跟抬起，重心偏向左脚；身体前倾，上体正面朝着投手。轴转式是触击的常用步法，适合各种战术触击；站的位置尽量在本垒板前。
c、移动式：
从长挥的平行式站立，侧身后交叉或前交叉前移到本垒板前，前移时左肩始终对着投手。
移动式触击必须向前移动，不能向后移动，以免妨碍捕手判局。先前移后脚，再移前脚。前移左脚时可根据内外角球调整落地点
d、后撤式：
为了使自己安全上垒，需要隐蔽触击时，可采用后撤式步法。只适用于投内角球。
后撤的步法是右脚向后退半步或一步，左肩仍对着投手。
适用于隐蔽触击，达到自己上垒的目的。起动式又分：左脚前踏起动、右脚前踏起动、后脚前交叉起动、边起动边触击时，可采用双手或单手握棒法。
左脚前踏起动：当判断来球是好球时，重心前移，左脚抬起前踏触球。中球之前左脚不能完全踏出击球区。
右脚前踏起动：当判断来球是好球时，重心前移，右脚抬起前踏并指自-垒。
后脚前交叉起动：当判断来球是好球时，重心前移，后脚迅速前交叉起动触球。此起动法常用五指单手握棒触击。
③握点高度(右打者)
右手握棒处的高度应在好球区的最高位置。据点太低，来了高好球易触成小飞球，握点太高，易造成高坏球也触。
④球棒角度和球触棒位置
球棒不要成水平触球，应棒头在上，棒尾在下，与地面成45度左右，这样易触成地滚球，因球棒的粗段在上面。球棒的粗段朝下或成水平易触成小飞球。
球触棒的位置应在球棒中心线以下，
无论采用何种方式触击，皆先作好挥击的准备姿势，再根据战术需要和自身的能力、特点转入触击的准备姿势，
(5)一般触击球的力量、方向，高低球的控制
①右打者用右手的前推或后缩缓冲来控制球的力量，缓冲的幅度应根据来球快慢定，球速快，缓冲幅度稍大，球速慢，则缓重幅度小。但缓冲的动作不能太快，否则易触成小飞球。
用左臂的屈伸控制触球方向，左手稍后拉则球触向三垒方向，左手稍前推则球触向一垒方向。
以上触击球力量、方向的控制方法，不利的因素是两手均动，易把内角球打成界外球。
②无论击内外角球或前推、后拉触击时，均固定左手位置，只由右手控制力量、方向，且顺势用左右肩部的调节可以控制球向，即右肩突出球会滚向三垒方向，左肩突出球会滚向一垒方向。此法较第一种有利，因只靠一个手控制力量方向，动作简练实用。
③来球低时，绝不能只把手臂放低，必须弯曲柔软的膝部，降低重心，即来球的高低主要以双膝来调节棒的高低去触球。 |
责任编辑：liliuqing 文章作者： | |
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