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投手 上投手堆 准备看暗号 合掌 始动 分手伸踏 出手 球飞行 进入防守 看球击出方向 移动击球
击球员 看暗号 进区准备找位  盯投手 后移重心 拧腰引棒顶点伸踏 起棒 挥棒 中球 随挥 起动跑垒

8、中击
(1) 何时采用中击
① 当投手球速相对较快或变化球威力较大时。
② 采用"跑而打""打而跑""假触真击"等进攻战术时，要尽量打地滚球。
③ 内外野空间较大，需要打点和打空档位置，造成小安打时
(2)技术要点：和长打基本相同
① 击球点在本垒板前。
② 尽量吃中球心。
③ 用50％一60％的全身力量，主要靠手臂力量击球。
④ 中球时，两手臂直，翻腕要慢，尽量不用前挥力量，有稳住棒子的感觉。
⑤ 短握棒，离棒尾5厘米左右。
⑥ 采用"假触真击"时，可两手分握中击。
9、轻敲(对棒)
(1)何时采用轻敲。
① 当投手球速特快或变化球威力甚大时。
② 采用"假触真敲"等进攻战术时使用；一般内野手冲前较大，要敲出内野过头球或敲在空档处造成安打。
③ 正规训练前的准备性击球练习，练眼盯球、中球部位和体会击球技术。
(2)技术要点：
①击球点在本垒板前。
②尽量敲中球心。
③用30％一40％的全身力量，主要靠手腕力量击球，保持两肘微屈。
④握棒比中击短，离棒尾10厘米左右。
⑤采用"假触真敲"时，可两手分握敲球或合手握棒敲球
10、触击
(1)触击的特点和作用
①打击并非只是击安打、本垒打或全垒打，触击在打击当中也占有相当重要的地位。
②触击是攻队战术进攻的重要手段之一，从某一角度讲，触击成功与否，关连着球队的胜败，一点也不危盲耸听。
③触击是最容易也是最困难的动作，必须好好学习。触击容易的原因是：判断球的时间长、距离近、动作小、易于控制棒、重心稳定、易于控制击球方向、只要球落地且是等球触，成功率较高。触击困难的原因是：遇到关键局面(如抢分触)心理压力大，坏球也要触，第三击触成界外判出局，强棒者不愿触击，战术要求多。
④从战术角度讲，触击似排球的"轻吊"或乒乓球的"放短球"比赛时用得突然和及时往往会造成守队一时混乱的局面；在势均力敌的比赛中，利用触击可转危为安或反败为胜。
⑤要熟练掌握各种触击方法，并根据战局的需要灵活运用，并要和跑垒员默契配合。
(2)触击的概念
用球棒轻触来球或等球触棒的击球方法称触击。被触击的球有滚动慢的、滚动快的，飞行距离短的。
(3)触击分类
触击分：一般触击、棒柄触击、战术触击；战术触击有：上垒触 (安全触)、牺牲触、跑而触、触打触、安全抢分触、强迫抢分触、推触等。触击技术要根据战术需要、局面情况、防守阵型灵活运用，可交叉使用，充分发挥触击的作用。
(4)一般触击的准备姿势要领
①触击的握棒法：
因触击无需全力挥棒，故它的握棒法不同于长挥。一般分双手握法、单手握法、二指握法、三指握法、五指握法。
a、双手握法：
是普遍采用的握法，也是初学者的基本握法。适合公开式、隐蔽式、移动式、起动式触击。其方法如下(右打者)
左手五指握在棒尾不动，只将右手往上滑而握住棒即对。
左手握点：在棒柄端或距棒尾细端1/3处。
右手握点：在棒的l/2处或距棒粗端1/3处。可采用二指、三指、五指握法。若是木棒可握在标志的下面。
右手握棒要握紧；但不能太紧，否则球触棒时毫无缓冲而增加球的反弹力，滚动快而远，使对方易于防守。握得太松棒撞球时会晃动失去球棒的控制，且易造成高球。
b、单手握法(右打者)：
是一种难度大的触击技术，适用于隐蔽触击；也是边触边起动的"上垒触击"战术。