接球和传球是防守技术的统一体，两者不能分开。没有传球，就谈不上接球；没有接球，也谈不上传球，接球是为了传球；有传球，必有接球者。因此，接球是防守队员处理击出和传出的球、阻止击跑员或跑垒员上垒、进垒或进分，以及进行局部或全场战术配合必不可少的技术。
1．手套接球部位和正确使用
(1)接球部位应在虎口和掌心之间，是手套的最深处。
(2)用掌根接，球易弹出；用虎口接，向后缓冲突然、不安全、皮条易打断；夹不紧，球易掉。
(3)手套掌心和手臂基本成直线；手套的正面和来球应垂直。无论来球方向如何，均用手套的掌心对着球。
(4)接球时，务必做到球在手套之上，否则易掉球。
(5)接球好的人有响声，主要是缓冲好和空气压力起作用。
（6）戴手套不宜过深或太浅。过深则不灵活，太浅则易被球打掉。
(7)戴手套时可将食指放在手套背后。接手和游击手用此方法较常见；主要是接球多，食指放在手套背后，以防伤痛。
2．接球的手法（以左手接球为例）
(1)五指朝上：适合腰部以上的来球。
(2)五指朝下：适合腰部以下的来球。
(3)五指朝左：五指约与地面平行，适合单手接左侧较远的来球，用正手接。
(4)五指朝右：五指约与地面平行，适合单手接右侧较远的来球，用反手接。
(5)五指朝前：适用前伸接球。·
(6)五指朝后：适用于接过头球或背后球。
3，接球前的准备姿势
(1)先选好自己的防守位置。
(2)两眼注视投手，投手踏板暗号时，两腿半蹲，两膝略内扣，两脚左右开立，两手撑膝盖。
(3)投手投球动作开始，两眼转移注视击球员(直到球中棒)，重心进一步下降。身体前倾，臀部略提起，脚跟离地，下肢保持一定紧张状态，如同受压的弹簧，一触即发；两手自然下垂。
（4）投手投球出手，内场手可向前走1、2步碎步这有利于接各种来球和启动。
(5)外场手两手撑触膝盖即可，不一定要两手下垂。
4．接球的基本技术：
接球的技术由接球的准备滋事、接球点、接球的手法、接球的步法四部分组成。根据来球方向、球路、接球基本技术包括接高空球、接地滚球、接平直球。（以左手接球为例）
(1)接高飞球 -
1)接球点：弧度大的来球，接球点在左额前方(约20厘米左右)；弧度小的来球，在胸放接（约30厘米左右），若正对太阳时，注意双手遮住阳光，同时眼睛观察球路和落点。外场手可戴专门的太阳镜。
(2)手法：手套五指朝上，双手拇指相靠，右手注意护球。接球前瞬间两手要主动前伸迎球接；接球的同时右手要翻腕护球并缓冲和取球；左手要夹紧球
(3)外场手步法：有三大类型。
a．原地正面接高飞球时，两脚前后开立，左脚在前，重心在两脚之间。若判断落点准确，可先后退几步，再向前做三步接传球步法，这有利身体的前移速度和惯性，提高传球距离。
b．左侧接高飞球时，：左脚先转动，这有利左转体快速侧身跑；最好调整左脚在前时接任球，这有利于步法简练和快速出手
球偏左不大时步法
(a)3-5步能接住球。
(b)接球点在第3或第5步上。
(c)若第5步接住球，第6步做后交叉(右转)，然后再向前交叉步传球。
球偏左较大时的步法
(a)一般第五步以后接住球。
(b)如图示，若第七步接住球，第八步做左侧前交叉(左转)。然后再向前交叉步传球。
(c)左脚指向传球方向。
（d）右侧接高飞球时，右脚先转动，这有利右转体快速侧身跑。